小寒时间几点几分几秒2025

1月5日10点32分31秒

2025年小寒的具体时间为 1月5日10点32分31秒 ,对应农历腊月初六。以下是相关补充信息:

  1. 节气定位

    小寒是二十四节气中的第23个节气,冬季第5个节气,标志着季冬时节的开始,此时冷气积久而寒,但未到极点。

  2. 时间范围

    小寒通常出现在每年公历1月5-7日交节,2025年精确到秒。

  3. 南北差异

    北方地区平均气温可达-30℃左右,南方大部分地区最低气温出现在大寒节气。北方因地表余热较少,南方因地表热量积累较多,导致南北温差显著。

  4. 养生建议

    • 晒太阳 :晨间9-10点或下午4-5点最佳,可预防骨质疏松和抑郁。

    • 起居调整 :早睡晚起,顺应阳气封藏规律。

以上信息综合了多个权威来源,可确保准确性。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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