“三分治七分养”是 明朝永乐太医刘纯 提出的重要养生理论，其核心观点是：在疾病治疗中，药物治疗仅占30%，而养生保健占70%。该理论强调通过食疗、体疗、心疗等综合手段实现健康维护，主张“病是自家生”，倡导遵循养生原则主动调整生活方式。
补充说明：
理论背景
刘纯通过5611味药材的试验，筛选出132味致急性中毒、911味致慢性中毒、4133味疗效差、301味有效无毒的药材，并提出301味食疗食材和143味安全药材，其“黑名单”对现代饮食和用药安全有重要指导意义。
历史影响
该理论成为中西医结合的实践指南，帮助民众树立健康主动权，避免过度依赖药物治疗。其养生思想至今仍是全球华人的健康理念基础。
相关争议
部分资料提到“三分治七分养”可能被误传为刘弘章提出，但高权威资料显示该理论确实出自刘纯。刘弘章是现代健康养生节目的主持人，可能借用了这一理论框架进行科普传播。
“三分治七分养”是中医理论中关于疾病治疗与调养的核心理念，其内涵可从以下两方面理解： 一、核心含义 时间维度的分治 “三分治”指针对疾病急性期的治疗，通过药物、手术等手段迅速缓解症状，解决“燃眉之急”。但治疗仅是暂时的，需通过后续调养巩固疗效。 长期调养的重要性 “七分养”强调疾病恢复期及预防复发的重要性，占治疗总过程的70%以上。它包括饮食、作息、情志、运动等多方面的自我调节，通过提升胃气
不是 “七分养三分治”并不是指庄守和 ，而是中医的一种治疗理念，意味着在治疗疾病时，应注重预防和调养，而非仅仅依赖药物治疗。这一理念强调养病的重要性，认为身体的恢复更多依赖于自我调节和修复自愈力。 在中医理论中，“三分治”指的是针对病情的急性期进行治疗，而“七分养”则强调在病情稳定后，通过调整生活方式、饮食起居、心态等方面来促进身体的自我修复。这种理念体现了中医“治未病”的思想
“三分治七分养”是中医养生的核心理念，强调在治疗与调养之间找到平衡。其内涵可从以下两方面理解： 一、核心概念解析 “三分治”的含义 指疾病发生后的急性期治疗，通过药物、手术等手段缓解症状、控制病情，解决“燃眉之急”。但治疗仅针对病因或症状，无法完全恢复身体平衡，需配合后续调养。 “七分养”的内涵 强调通过生活方式调整实现身体自我修复。包括饮食调养（如药食同源）、起居有常（规律作息）
“三分吃七分养”是一种传统的健康观念，强调在疾病康复过程中，调养和保健的重要性。具体来说： “三分治七分养”的含义 “三分治” ：指的是治疗是康复的基础。在疾病急性期或病情严重时，通过医生借助药物、手术等医疗手段对疾病进行直接的治疗，以消除病因、控制症状，为身体恢复创造条件。 “七分养” ：调养是康复的核心。在治疗的基础上，在疾病恢复期或慢性病管理阶段
刘完素 太医派“三分治七分养”的祖师爷是金朝著名医学家 刘完素 （1188-1251），字守真，号通玄处士。他创立了这一理论体系，强调通过调整饮食、作息等生活方式来维护健康，主张“治未病”，对后世中医学发展影响深远。 补充说明： 刘完素是刘氏家族的始祖，其子刘纯（明永乐太医）继承并发展了三分治七分养理论，使其成为中医养生学的核心思想； 该理论主张疾病治疗以“治”为主
服务对象与治疗理念不同 御医派与民间派是中医领域的两大主要流派，其核心区别体现在历史背景、传承方式、治病理念与方法等方面，具体分析如下： 一、历史背景与传承方式 御医派 专为皇室成员服务的宫廷医学体系，历史可追溯至先秦时期。选拔严格，需通过层层考核进入太医院学习，采用师徒传承与宫廷系统培养，形成封闭但高度专业化的传承网络。 民间派 源自民众自发的医疗实践，历史更为悠久（至少3000年）
关于御医派史士昊的真实性，综合多来源信息分析如下： 一、人物基本信息与职业背景 真实存在性 史士昊是明万历年间的名医，历史记载其曾以“七分养三分治”理论著称，且为御医派传承人。其著作《御医食录》和《五行人与治未病》等也确实存在。 职业资质与争议 他拥有中医主治医师中级职称，但部分公开资料对其学术水平评价一般，指出其存在夸大疗效、违反《广告法》等问题。 另有信息称其为“中医界名中医”
太医派的“七分养”以养生保健为核心，强调通过生活方式的调整和自我调理实现身体平衡与健康维护。具体内涵可归纳为以下几点： 自我调理与心理调适 七分养注重病患的自我管理能力，包括饮食、作息、情志调节等生活细节。中医认为，情绪状态直接影响气血运行，保持心情舒畅是养生的关键。 顺应自然规律 强调“饮食有节，起居有常”，主张通过顺应四季变化调整生活习惯。例如夏季宜清淡饮食、冬季宜进补
“百病寒上起”的下一句是**“病从口中入”**。这句话的意思是很多疾病都是由体内寒湿引起的，寒是百病之源，寒气蓄积，可使机体的气血凝结阻滞，为外感，表现为风寒，风热，风湿等不同现象，而其根源是伤寒所致，寒久之人，耐热能力下降，久则百病由生。
“一寒百病生，一暖百病消”是一句古老的养生名言，强调了温度与健康之间的紧密联系。以下是详细介绍： 温度与健康的关联 适宜的温度对健康的重要性 ：身体的各个器官和细胞都需要一个适宜的温度环境才能正常工作。适宜的温度有助于气血平稳顺畅，从而维持身体的正常功能。 寒冷对身体的影响 ：一旦受寒受凉，身体容易出现各种不适，如感冒、头痛、咳嗽、关节疼痛等。 寒邪的来源和表现 寒邪的来源
3个 关于《杨乃武与小白菜》的版本数量，综合不同来源信息分析如下： 一、主要版本划分 1990年电视剧版本 由邱心志、霍思燕等主演，改编自清代四大奇案之一，聚焦杨乃武被诬陷与小白菜通奸谋杀，后经多方努力昭雪。此版本是现代影视作品，对历史细节进行了艺术加工。 历史事件与传说版本 “杨吃白菜”传说 ：民间流传杨乃武与小白菜存在婚外情，杨为避嫌提高房租致夫妻搬离，后发生命案。 - “羊吃白菜”版本
2025年土王的时间表如下： 2025年3月29日至2025年3月31日 ：土星进入双鱼座，处于燃烧状态。 2025年7月13日至2025年11月28日 ：土星逆行于白羊座。 2025年11月28日至2026年2月14日 ：土星顺行于双鱼座。 建议关注土星在双鱼座和白羊座的运行时间，以便更好地规划相关活动和事件
2025年土旺的时间段是从2025年3月5日至2025年4月4日 。以下是相关介绍： 土旺的含义 土旺是指五行中土的属性最为旺盛，通常使得土相关的事物处于比较旺盛的状态，包括人的健康、事业、财富等。 土旺的影响 在2025年-2030年这个火土周期里，无论是行业发展、气候环境，还是个人运势，都会受到这一周期的深刻影响。 希望以上信息对您有所帮助
2025年土旺十八天的算法如下： 土旺的定义和时间段 土旺是指五行中土的属性最为旺盛，通常使得土相关的事物处于比较旺盛的状态，包括人的健康、事业、财富等。 每一季度的最后18天为土旺期。春季土旺时期为三月、六月、九月、十二月的中气前九日与后九日。 2025年土旺的具体时间 春季土旺时期 ：三月、六月、九月、十二月的中气前九日与后九日。 三月的土旺时期为谷雨前九日与后九日 ，即3月1日至3月19日
