关于2025年5月秦皇岛的天气情况，综合权威信息分析如下：

一、气温概况

1. 整体温度范围

   5月秦皇岛气温波动较大， 昼夜温差显著 ，平均温度在13℃~24℃之间。

   • 夜间低温 ：约13℃，需注意保暖；

   • 白天高温 ：可达24℃左右，适合户外活动。

2. 区域差异

   • 沿海区域 （如北戴河）：受海洋调节，气温波动幅度小于内陆，但早晚仍需备外套；

   • 内陆城市 （如抚宁、青龙）：夜间低温可能接近10℃，需防风保暖。

二、穿衣建议

1. 日常穿着

   • 推荐衣物 ：棉麻面料的衬衫、薄长裙、风衣等透气性强的服装，搭配薄外套或风衣应对温差。

   • 防晒措施 ：紫外线较强，需涂抹SPF≥15的防晒霜，并注意补水。

2. 特殊场景

   • 游泳 ：5月海水仍较凉，建议选择室内游泳馆或较暖和的海域；

   • 早晚出行 ：建议携带一件防风外套，避免着凉。

三、其他注意事项

1. 天气变化

   5月天气多变，建议随身携带雨具，并根据天气调整行程。

2. 旅游建议

   • 错峰出行 ：五一可能面临较大人流，建议提前规划住宿并错峰游览；

   • 海鲜美食 ：推荐品尝当地海鲜，注意选择新鲜食材。

5月秦皇岛气温适宜，但需关注早晚温差并做好防晒，沿海活动注意海水温度。