根据河南地区的清明节祭扫习俗，提前上坟的时间安排可参考以下建议：

一、时间选择

1. 最佳时段

   • 上午9-11点（巳时） ：阳气最盛，光线适宜，传统认为此时祭拜可避免阴气侵扰。

   • 上午7-12点 ：部分地区（如豫东农村）认为此时阳气渐盛，适合祭扫。

2. 可提前范围

   • 1-3天 ：清明节前三天均属祭扫时间范围，尤其前三天更受传统推崇。

   • 特殊习俗 ：部分地区有“前三后四”的说法，即清明节前3天至后4天均可祭扫。

二、注意事项

1. 新坟与旧坟差异

   • 新坟（未满3年）：建议提前10天左右祭扫，避免清明后超期。

   • 旧坟：清明前后10天内均可，无需择吉日。

2. 避免不当时间

   • 提前一个月 ：不建议过早祭扫，传统习俗认为清明前后10天内为最佳期。

   • 清明后超10天 ：部分地区认为此时已超出祭扫范围，需结合当地习俗判断。

3. 地域差异

   • 不同地区习俗存在差异，如河南部分地区强调“早三晚四”，而其他地区可能更灵活。建议提前与当地村民确认具体习俗。

三、补充说明

若因行程无法在清明当天祭扫，可提前1-3天完成祭祀活动。若推迟至清明后，需关注当地是否有特殊禁忌。祭扫时请携带供品、鲜花等，保持祭扫现场整洁。