15-25℃

西宁夏季的温度特点可以总结如下：

一、整体温度范围

1. 平均气温

   西宁夏季平均气温为 15-25℃ ，其中：

   • 白天平均约 19℃ （如2024年7月数据）

   • 夜间平均约 9-10℃ （如2024年5月数据）

   • 极少数情况下，最高气温可达 25℃ 以上。

2. 气候特征

   西宁夏季属于高原半干旱气候，受祁连山系地形影响，昼夜温差较大，但整体气温较同纬度低10-15℃。

二、与其他城市的对比

• 凉爽性 ：西宁夏季平均温度低于国内大部分省会城市（如北京28℃、上海28℃），甚至低于昆明（18℃），因此被誉为“夏都”。

• 极端温度 ：

  • 最高气温：2024年7月达25.3℃，但历史最高记录为20.5℃；

  • 最低气温：湟源、城西等地区曾录全国省会最低温4℃（2024年9月）。

三、穿衣建议

1. 日常穿着

   • 白天推荐单层棉麻材质衣物，如短套装、T恤、薄牛仔等；

   • 夜间需备薄外套或风衣，保暖为主。

2. 特殊场景

   • 高海拔地区紫外线强，需防晒并补充水分；

   • 雨天可能伴随刺骨寒意，建议防风外套。

四、气候影响因素

• 海拔 ：市区海拔2261米，每升高1000米气温下降约6℃；

• 地形 ：河湟谷地南北山对峙，形成天然屏障，调节气温。

西宁夏季气候凉爽宜人，是避暑胜地，但需注意防晒和昼夜温差变化。