山芋粉(又称红薯粉、芋头粉)是一种多功能食材,可通过多种方式烹饪,以下是常见的吃法及做法推荐:
一、经典炒菜类
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山芋粉圆子烧肉
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将山芋粉调成透明糊状后搓成圆子,与五花肉同炒,口感粘糯且油而不腻。
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可搭配葱花、老抽、生抽等调味,是舒城特色菜。
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辣糊汤/胡椒汤
- 山芋粉与肉末、蔬菜(如白菜、木耳)混合,加高汤炖煮,味道鲜香。
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鱿鱼炒山芋粉
- 山芋粉与鱿鱼、卤肉丁一起翻炒,加入料酒、生抽提鲜,口感Q弹有嚼劲。
二、汤品类
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酸辣山芋粉
- 山芋粉与木耳、红萝卜、肉末同煮,加醋、辣椒提辣,酸甜开胃。
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蒸肉山芋粉圆子
- 山芋粉与五花肉、土豆、荠菜混合,加蒸肉粉定型,蒸熟后淋汁食用。
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素烧山芋粉
- 山芋粉与香菇、青椒、豆腐同煮,清淡爽口。
三、凉拌类
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凉拌红薯粉
- 红薯粉与黄瓜、花生米、蒜末凉拌,加生抽、醋、辣椒油调味,开胃开胃。
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酸辣红薯粉
- 红薯粉与胡萝卜、香菜、辣椒面凉拌,酸甜微辣。
四、其他创意做法
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山芋粉蛋卷
- 山芋粉与鸡蛋混合摊成薄饼,卷入豆芽、肉丝等馅料,蒸熟后切块。
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山芋米糊
- 山芋与纯米米糊、香菇、花菜同煮,汤浓味鲜。
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汪山芋粉
- 山芋粉与猪肉、豆瓣酱、花椒炒制,需精准控水,香气浓郁。
五、制作要点
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调粉技巧 :山芋粉与水的比例通常为1:5-1:8,避免过湿或过干。
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火候控制 :炒制时用中小火,防止糊锅;蒸制时火候要足,确保熟透。
通过以上方法,山芋粉可灵活搭配食材,满足不同口味需求。