西藏日喀则的气候特征可综合归纳如下：

一、气候分区

1. 地形主导的垂直气候带

   日喀则地势复杂，从北到南分为三个主要气候区：

   • 北部 ：冈底斯-念青唐古拉山以北，属高原亚寒带季风半干旱、干旱气候，冬季严寒（-25℃至-10℃），夏季短暂温暖（0℃至15℃）。

   • 中部 ：喜马拉雅山主脊线以南，属高原温带季风半湿润气候，冬季温和（-5℃至5℃），夏季湿热（15℃至28℃），雨季（5-10月）降水丰沛。

   • 南部 ：海拔2800米左右的河谷地区，属高原温带半湿润气候，温暖湿润，雨量较多。

2. 海拔差异显著

   城区海拔3840米，平均海拔6000米以上，高海拔导致气压低、氧气稀薄，需注意高原反应。

二、气候特征

1. 气温与光照

   • 年平均气温 ：6.3℃（整体低温）。

   • 昼夜温差 ：达16℃以上，夏季白天气温较高，夜晚迅速降温。

   • 日照与辐射 ：年平均日照时数3300小时，紫外线强烈，需防晒。

2. 干湿季分明

   • 干季（10-次年4月） ：干旱少雨，风大，低温少雪，适合观赏雪山（如珠穆朗玛峰）。

   • 雨季（5-10月） ：受印度洋暖湿气流影响，降水集中，多夜雨，雷暴冰雹。

3. 风与地形影响

   • 春秋季多强风，春季易降雪，秋季多偏南风和暴雪。

   • 喜马拉雅山南坡（如亚东、樟木）因海拔较低，气候温暖湿润。

三、对生活与旅游的影响

1. 旅行建议

   • 冬季需防寒保暖，夏季注意防晒，避免高原反应。

   • 5-10月为最佳旅游季，可观赏雪山、森林等自然景观。

2. 农业与生态

   • 无霜期120天以上，但热量不足，仅适合耐寒作物（如青稞）生长。

   • 森林主要分布于海拔2800米以下的河谷地区。

四、总结

日喀则气候以高原温带季风为主，兼具低温、强日照、干湿季分明等特点，地形复杂导致气候垂直分布显著。旅行需适应高海拔环境，尊重自然规律。