根据现有信息，2025年湖北神农架林区适合中老年人的免费健身场所信息如下：

一、全民健身房文化中心

1. 地址

   神农架林区松柏镇中心街，神农架国家级自然保护区内。

2. 开放时间与费用

   免费开放，但需提前电话预约（电话可通过百度地图或当地114查号台查询）。

3. 设施与服务

   配备基础健身器材，适合中老年人进行日常锻炼，但需注意部分设施可能需自备辅助器材。

二、文化体育中心体育馆

1. 地址

   松柏镇滨河大道街105号。

2. 开放时间与性质

   作为县级公共体育馆，日常开放时间通常为每日6:00-22:00，属于事业单位（公益二类）运营，免费向公众开放。

3. 注意事项

   需提前电话预约（0719-XXXXXXX），场馆内可能需自备运动服装和防滑鞋。

三、其他建议

• 春节假期特殊活动 ：2025年1月1日至2月28日（春节假期除外），神农架六大景区（神农顶、大九湖等）对全国大、中、小学生免门票，但此政策针对景区门票，与健身场所无关。

• 交通与咨询 ：建议通过官方渠道或电话确认最新开放时间，部分场馆可能因季节调整开放时间。

以上信息综合了政府公开资料及场馆运营方通知，中老年人可根据自身健康状况选择合适场所锻炼。