虽然没有找到2025年新疆可克达拉春季滋补食谱,但是我可以为您提供新疆可克达拉市第二中学2024年12月4日-12月6日的一周营养食谱供您参考:
星期一(12月2日)
- 早餐:莲白炒豆皮、红糖发糕、家常土豆丝馍馍、牛奶茶叶蛋、红薯南瓜粥
- 午餐:土豆烧牛肉米饭、有机花菜炒肉馍馍、莴笋炒肉片、西红柿蛋花汤、银牙韭菜
- 晚餐:蘑菇辣子肉炒米粉、年糕对半、宫保肉片馍馍、香菇菜心、香菇炖鸡汤、米饭、香蕉/苹果
星期二(12月3日)
- 早餐:干锅包菜千层饼、炝炒豆芽馍馍、牛奶五香卤蛋、红薯玉米粥
- 午餐:黄焖鸡米饭、农家小炒肉馍馍、木须肉三鲜豆腐汤、莲白炒宽粉
- 晚餐:白菜木耳肉丁丁炒面、鱼香肉丝馍馍、酸辣土豆丝、西湖牛肉羹、米饭、香蕉/香蕉
星期三(12月4日)
- 早餐:白菜粉条炖土豆、南瓜饼、醋溜葫芦瓜馍馍、牛奶水煮蛋、红薯红枣稀饭
- 午餐:香葱豆腐鱼米饭、宫爆肉片馍馍、青瓜辣子炒鸡蛋、紫菜蛋花汤、风味面筋
- 晚餐:蒜台炒肉、干煸炒面、土豆丝炒肉馍馍、麻辣豆腐、虾仁冬瓜汤、米饭、香蕉/苹果
星期四(12月5日)
- 早餐:家常土豆片葱花饼、白菜粉条馍馍、牛奶茶叶蛋、红薯黑米粥
- 午餐:辣子鸡米饭、肉末粉块馍馍、芹菜木耳肉、西红柿蛋花汤、炝莲白
- 晚餐:杏鲍菇炒肉、扬州炒饭、西辣蛋馍馍、干锅有机花菜、冬瓜菌菇汤、米饭、香蕉
星期五(12月6日)
- 早餐:酸辣土豆丝、豆沙夹心面包、炝黄瓜馍馍、牛奶水煮蛋、红薯玉米粥
- 午餐:新疆素抓饭、卤鸡腿、热拌三丝、奶茶、香蕉/苹果。
希望以上食谱对您有所帮助。