新疆双河在2025年春季的地方养生习俗主要包括以下几方面：

春分习俗

• 吃社饭：春分日家家户户会用稻米、红豆、花生、莲子等五谷杂粮，拌上春天才冒头的野菜，做成香喷喷的社饭。吃上一口，满嘴都是丰收，以及春天的味道。传说这饭寓意五谷丰登，吃下去不仅填饱肚子，还能带来好运。
• 饮社酒：祭祀完土地神后，村民们会在临时搭起的棚子里摆上桌子，端出“社酒”。祭祀过的社酒有个特别的名字——“治聋酒”，据说喝了能治耳疾。唐代的《社日》诗中就写道“桑拓影斜春社散，家家扶得醉人归“，酒能治聋只是一种传说，但不如借助此日共聚一堂，开怀畅饮，以敬土地。
• 看社戏：在春分日这一天，民间会有各种娱乐活动，其中之一就是观看社戏。社戏是一种传统的戏剧表演形式，通常在庙台、草台、河台、街台等场所演出。这些戏台可以搭建在祠庙里、路口的空旷处、河岸边或临街的地方。春分日的社戏内容丰富多彩，寓意着天下太平、百姓们安居乐业。

春季养生建议

• 起居：夜卧早起，顺应自然界的阳气升发。
• 饮食：宜甘少酸，多吃甘平补脾之食物，如牛奶、豆制品等；滋肝益肾之品，如枸杞、花生、大枣、桂圆，以及樱桃、草莓等水果，也可多食用。
• 着装：下厚上薄，注意增减衣服，体弱多病者应注意下肢和脚部保暖。
• 运动：适当进行户外运动，如散步、慢跑、骑行，或练太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经等。

希望以上信息能帮助您更好地了解2025年新疆双河春季的地方养生习俗。