根据2025年浙江宁波春季气候特点及水果生长周期，春季应季水果主要包括以下品种：
一、特色水果推荐
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余姚杨梅
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5月成熟，以颗粒大、色泽晶莹、肉质细软著称，酸甜平衡，是宁波标志性春季水果。
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余姚杨梅种植历史悠久，果肉含天然抗氧化剂，具有增强免疫力、促进消化等功效。
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奉化水蜜桃
- 水蜜桃果肉细腻多汁，甜度高，是春季备受欢迎的水果之一。
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象山红柑桔
- 酸甜开胃，富含维生素C，适合作为春季水果直接食用或制作果酱。
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尚田草莓
- 9月成熟，果大酸甜，含丰富维生素C和抗炎成分，可生食或搭配酸奶食用。
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泉丰牌西瓜
- 早熟品种（如8424），皮薄肉厚，西瓜子少，适合家庭消费。
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新桥枇杷
- 酸甜多汁，与杨梅、水蜜桃并称“宁波三大春季水果”。
二、其他春季水果
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樱桃 ：富含维生素C和抗氧化剂，但宁波并非主产区，需注意保鲜。
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草莓 ：需关注品种（如尚田草莓）的成熟时间，新鲜时营养更佳。
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猕猴桃 ：酸甜开胃，富含酵素促进消化，但春季需注意防止过敏。
三、注意事项
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采摘与保存 ：部分水果（如杨梅、草莓）易变质，建议选择正规农家乐购买，并尽快食用或冷藏保存。
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营养搭配 ：春季可搭配富含维生素C的水果（如草莓、猕猴桃）和富含膳食纤维的水果（如梨、葡萄），增强免疫力。
以上水果均符合春季应季特点，可根据当地供应情况选择搭配。
