食物不耐受检测可以帮助我们找出那些吃了之后可能让身体不舒服，但又不是明显过敏的食物，从而调整饮食，改善健康状况。

这就好比是给您的身体和食物之间做一个“配对游戏”。您的身体就像一个挑剔的伙伴，对某些食物可能不太“友好”，但这种不友好不是一下子就表现得很激烈，比如像过敏那样起疹子、呼吸困难。而是通过一些不太明显的方式，比如经常拉肚子、感觉疲劳、皮肤不太好等等。食物不耐受检测就是要找出这些让您身体悄悄闹别扭的食物，然后您就可以避开它们，让身体这个“伙伴”能更开心、更健康地和其他食物相处。

QA： 问题 1：食物不耐受检测多久做一次？
回答 1：一般来说，如果没有特殊情况，不需要频繁做。如果您的饮食结构有了很大改变，或者身体出现了新的不适症状，可以考虑再做一次。 问题 2：检测出食物不耐受后是不是永远都不能吃那种食物了？
回答 2：不一定。有时候身体的反应会变化，经过一段时间的调整，可能可以少量尝试。但要密切观察身体的反应。 问题 3：儿童需要做食物不耐受检测吗？
回答 3：如果儿童有长期的消化问题、生长发育迟缓或者一些不明原因的症状，是可以考虑做的。