不是的，食物的营养不能单纯依据颜色鲜艳程度来判断。

食物的营养成分是非常复杂多样的，就好比一个班级里的学生，不能仅仅因为某个同学穿得鲜艳就说他学习好。颜色鲜艳的食物可能含有一些特殊的成分，比如一些彩色的水果和蔬菜富含维生素、矿物质等，但也有一些颜色鲜艳的食物可能是添加了人工色素，反而不健康。而有些颜色不太鲜艳的食物，像糙米、燕麦等，同样富含对身体有益的营养成分。所以，判断食物是否有营养，需要综合考虑食物的种类、来源、加工方式等多个因素，不能只看颜色。

相关 QA：
问题 1：深色蔬菜比浅色蔬菜更有营养吗？ 回答：一般来说，深色蔬菜所含的维生素、矿物质等营养成分可能相对更丰富，但这也不是绝对的，还得看具体的蔬菜种类和生长环境。
问题 2：食物的营养和口感有关系吗？ 回答：食物的营养和口感并没有直接的必然联系。有些口感好的食物可能营养丰富，而有些口感不佳的食物也可能富含重要的营养成分。
问题 3：如何挑选有营养的食物？ 回答：首先要选择新鲜的食材，尽量多吃各种不同的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质等。还要注意食物的加工方式，少选择过度加工的食品。