来大姨妈能洗澡吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
通常“大姨妈”指的是月经。一般情况下,来月经时可以洗澡,但要注意选择淋浴而不是盆浴。不过如果月经量过多或者身体较为虚弱等情况就需要谨慎对待。 1. 月经量正常且身体状况良好:淋浴是可以的,这样能保持身体清洁,防止细菌滋生,缓解经期不适带来的燥热感等。但要注意水温适宜,不能过冷或过热,避免刺激身体。 2. 月经量过多:洗澡时要特别小心,避免因热水刺激使血液循环加快导致月经量进一步增多。同时要注意洗澡时间不宜过长,防止出现头晕等不适症状。 3. 身体虚弱:比如有痛经或者本身身体比较差,洗澡时要确保室内温度适宜,防止着凉,必要时可缩短洗澡时间或者在家人陪伴下洗澡。 月经期间女性的身体较为特殊,除了洗澡方面的注意事项,在饮食上也要避免吃过多生冷、辛辣的食物,注意休息,保持良好的情绪等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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