个人对时效的需求会决定是否追求快速达成皮肤变白变光滑的效果。能在短时间达成该效果的手段有：光子嫩肤，它利用宽光谱彩光直接照射皮肤，刺激胶原蛋白再生，分解色素，一般1-2周可见一定改善；水光针注射，将透明质酸等营养物质注入皮肤，增加皮肤水分，改善肤色，一般3-7天可见一定改善；果酸换肤，使用高浓度果酸促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞更新，一般7-14天可见一定改善。 1. 光子嫩肤：原理是通过特定光谱的彩光穿透皮肤，被色素和血红蛋白吸收，分解色斑、闭合异常红血丝，同时刺激真皮层胶原蛋白增生。维持时间通常为3-6个月。效果是改善肤色不均、色斑、红血丝等问题，让皮肤更光滑。风险可能有轻微红肿、疼痛，少数人会出现色素沉着。 2. 水光针注射：将透明质酸等营养成分直接注入真皮层，能迅速为皮肤补充水分，使皮肤水润有光泽。维持时间约为1-3个月。可改善皮肤干燥、粗糙，提亮肤色。可能出现局部淤青、肿胀，若操作不当有感染风险。 3. 果酸换肤：高浓度果酸作用于皮肤角质层，使角质细胞粘连性减弱，促进其脱落和更新。维持时间约为2-3个月。能改善痘痘、粉刺、毛孔粗大等，让皮肤更细腻。可能导致皮肤敏感、干燥、脱屑。 进行这些医美项目后，要注意防晒，避免阳光直射导致色素沉着。保持皮肤清洁，避免感染。饮食上多吃富含维生素的食物，避免辛辣刺激性食物。短期内不要使用刺激性化妆品，让皮肤有恢复时间。