身体原因形成的黑眼圈可能是由于内分泌失调、肝脏疾病、贫血、睡眠不足、压力过大等原因导致的。日常可通过保持充足睡眠，均衡饮食，适当运动等调理身体，若黑眼圈较严重，可选择眼部按摩、热敷、涂抹眼霜、A型肉毒毒素注射、皮秒激光治疗等医美方式改善，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、黑眼圈形成的原因 1. 内分泌失调：体内激素水平变化，如雌激素增加，会使黑色素生成增多，从而形成黑眼圈。 2. 肝脏疾病：肝脏功能受损，对毒素的代谢能力下降，毒素堆积会影响眼部血液循环，出现黑眼圈。 3. 贫血：血液中红细胞数量减少，携带氧气能力下降，眼部组织缺氧，导致眼周皮肤颜色加深。 4. 睡眠不足：长期熬夜使眼周血管持续紧张收缩，血流不畅，形成黑眼圈。 5. 压力过大：精神压力大影响身体的正常代谢，也会导致黑眼圈出现。 二、治疗黑眼圈的方法 1. 眼部按摩：通过按摩促进眼周血液循环，原理是刺激眼周穴位。维持时间较短，约数小时，基本无风险。 2. 热敷：利用温热促进眼周血液流通，改善黑眼圈。维持时间较短，几小时左右，可能有烫伤风险。 3. 涂抹眼霜：眼霜中的营养成分可滋润眼周肌肤，改善色素沉着。维持时间因人而异，可能几天到几周，少数人有过敏风险。 4. A型肉毒毒素注射：原理是放松眼周肌肉，减少肌肉收缩导致的血流不畅。维持时间3 - 6个月，可能有局部肿胀、淤血风险。 5. 皮秒激光治疗：通过高能量激光击碎黑色素颗粒，达到去除黑眼圈效果。维持时间6 - 12个月，可能有皮肤红肿、结痂等风险。 黑眼圈治疗后，要注意保持伤口清洁干燥，避免感染。治疗部位短期内避免沾水、化妆。注意防晒，防止色素沉着。保证充足睡眠，避免熬夜和过度用眼。饮食上多吃富含维生素的食物，促进恢复。若出现异常情况，如疼痛加剧、肿胀不退等，及时就医。