一般情况下，做完肋软骨鼻综合的 2-4 周后，在没有感染、肿胀明显消退的情况下，满足伤口基本愈合的条件，可以侧睡。不过，恢复情况因人而异。 1. 红肿期（术后 1-3 天）:症状表现为鼻部及周围组织明显红肿、疼痛。注意事项是保持伤口清洁干燥，避免沾水，可按医嘱冰敷减轻肿胀，不要随意触摸鼻部。 2. 快速消肿期（术后 4-6 天）:红肿逐渐减轻，疼痛缓解。此时仍要注意休息，避免剧烈运动，饮食上忌辛辣刺激性食物，防止加重肿胀。 3. 持续消肿期（术后 7-15 天）:肿胀进一步消退，淤血基本吸收。可在医生指导下进行简单的面部清洁，但要避开鼻部，注意观察伤口有无异常分泌物。 4. 组织恢复期（术后 16-30 天）:肿胀大部分消退，外观逐渐自然。可以适当进行轻度活动，但仍要避免外力碰撞鼻部，保证充足睡眠利于恢复。 5. 效果稳定期（术后 31 天以后）:鼻子形态基本固定。此时可恢复正常生活，但仍需注意保护鼻部，若有不适及时就医。 肋软骨鼻综合术后侧睡过早可能导致鼻部变形、影响恢复效果。侧睡时若压迫到鼻子，会使伤口受到挤压，增加感染风险，还可能导致肋软骨移位。即使过了建议时间侧睡，也应尽量轻柔，避免过度压迫。