一般情况下，胎动一天很厉害一天很安静可能是由于胎儿处于睡眠周期、孕妇进食后血糖升高、孕妇情绪波动、胎儿宫内缺氧、胎盘功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有调整孕妇情绪、调整孕妇饮食、适当吸氧、采取左侧卧位、及时就医检查等。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿处于睡眠周期:胎儿和成人一样也有睡眠周期，睡眠时胎动会减少变得安静，觉醒时胎动就会比较活跃。这种情况一般不需要特殊治疗，孕妇可通过计数胎动来了解胎儿状况，只要胎动在正常范围内波动即可。 2. 孕妇进食后血糖升高:孕妇进食后，体内血糖水平升高，胎儿获得充足能量，活动会变得频繁。通常无需治疗，孕妇保持规律饮食，避免过度进食高糖食物即可。 3. 孕妇情绪波动:孕妇情绪过于激动、紧张、焦虑等，会影响体内激素水平，进而影响胎儿，使胎儿胎动出现变化。孕妇要学会调整情绪，可通过听音乐、散步等方式放松心情。 4. 胎儿宫内缺氧:胎儿在宫内缺氧早期会表现为胎动频繁，若缺氧持续未改善，胎动会逐渐减少。需及时就医，可采取左侧卧位、吸氧等方式改善，必要时可能需终止妊娠，具体治疗方案需严格遵医嘱。 5. 胎盘功能减退:胎盘功能减退会影响胎儿的营养和氧气供应，导致胎儿胎动异常。应及时就医，医生可能会根据孕妇具体情况给予改善胎盘循环等治疗，必要时提前终止妊娠，治疗需在医生指导下进行。 除了上述原因还有可能由孕妇服用某些药物、孕妇发烧等原因引起。孕妇平时要注意保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累；饮食上要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果和富含蛋白质的食物；学会正确数胎动，若发现胎动异常变化，如胎动突然增多或减少等，要及时就医检查。