通常痘痘指痤疮。一般情况下，23岁长痘痘是正常的。痤疮是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，受内分泌、饮食、皮肤清洁、压力和遗传等因素影响，23岁人群处于青春期向成年的过渡阶段，内分泌易失衡，这些因素都可能导致长痘痘。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 内分泌因素：23岁时体内激素水平波动较大，雄激素分泌旺盛会使皮脂腺增大、皮脂分泌增加，堵塞毛孔引发痤疮。比如青春期雄激素水平上升，刺激皮脂腺产生更多皮脂。 2. 饮食因素：不良饮食习惯会诱发痤疮。经常吃高糖、高脂肪和辛辣食物，会使皮脂腺分泌更多皮脂，增加长痘痘几率，像巧克力、油炸食品等。 3. 皮肤清洁：皮肤清洁不到位，灰尘、油脂和化妆品残留堵塞毛孔，易滋生细菌引发炎症。若不及时清洁面部，就可能长痘痘。 4. 压力因素：23岁可能面临学业、工作等压力，长期精神紧张会导致内分泌失调，影响皮脂腺分泌，从而长痘痘。比如备考、工作压力大时痘痘可能增多。 5. 遗传因素：遗传对痤疮发生有一定影响。如果父母年轻时痤疮严重，子女长痤疮概率可能更高，遗传可能影响皮肤对痤疮丙酸杆菌的反应。 23岁长痘痘是比较常见的现象，主要受内分泌、饮食、皮肤清洁、压力和遗传等因素影响。若痘痘情况严重，应及时就医，调整生活习惯，保持良好的饮食和作息，以改善皮肤状况。