妊高症应该怎么控制

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常妊高症指妊娠期高血压疾病。控制妊高症可从调整生活方式、合理饮食、适度运动、监测病情和药物治疗等方面入手。 1. 调整生活方式:保证充足睡眠,采取左侧卧位休息,利于增加胎盘血流量,改善胎儿供血。避免紧张、焦虑情绪,保持心情舒畅。 2. 合理饮食:减少钠盐摄入,每日不超过6克,增加富含蛋白质、维生素、钙、钾等食物摄入,如牛奶、鱼虾、新鲜蔬果等。 3. 适度运动:如散步、孕妇瑜伽等,每次运动30分钟左右,每周3 - 5次,可增强体质,但要避免过度劳累。 4. 监测病情:定期测量血压,自我监测胎动,如有头痛、眼花、胸闷等不适及时就医。 5. 药物治疗:病情严重时需药物控制,如拉贝洛尔、硝苯地平,但具体用药需严格遵医嘱,不可自行增减剂量。 妊高症的控制需综合管理。通过调整生活方式、合理饮食、适度运动来改善身体状况,同时密切监测病情。必要时在医生指导下合理用药,以保障孕妇和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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