通常痘痘指的是痤疮。痤疮可能是由于雄激素水平异常、皮脂大量分泌、毛囊周围细胞角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等原因导致的。日常可通过保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，规律作息，避免熬夜，健康饮食，减少高糖、高脂、辛辣食物的摄入等生活方式改善，若痘痘情况较为严重，可选择水杨酸焕肤、果酸焕肤、红蓝光治疗、强脉冲光治疗、二氧化碳激光治疗等医美方式改善，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、痤疮形成的原因 1. 雄激素水平异常：青春期后雄激素水平增高，可使皮脂腺增大及皮脂分泌增加，导致油脂堵塞毛孔，进而引发痤疮。 2. 皮脂大量分泌：皮脂腺功能旺盛，分泌过多皮脂，为痤疮丙酸杆菌的生长提供了适宜环境，促使痘痘产生。 3. 毛囊周围细胞角化异常：毛囊口角化过度，会使毛囊口变小、狭窄或堵塞，影响皮脂正常排出，形成粉刺，进一步发展为痘痘。 4. 痤疮丙酸杆菌繁殖：该细菌可水解皮脂中的甘油三酯为游离脂肪酸，刺激毛囊及毛囊周围发生炎症反应，加重痘痘症状。 5. 炎症反应：痤疮丙酸杆菌产生的一些低分子多肽可趋化中性粒细胞，活化补体和使白细胞释放各种酶类，引起或加重炎症。 二、治疗痤疮的方法 1. 水杨酸焕肤：原理是水杨酸具有亲脂性，能深入毛孔溶解角质，改善毛囊口角化，疏通毛孔。维持时间约1 - 3个月。可能出现皮肤发红、刺痛、干燥等风险。 2. 果酸焕肤：通过果酸的作用，促进角质层细胞的更新，改善皮肤的新陈代谢，减少痘痘产生。维持时间2 - 4个月。可能有皮肤过敏、色素沉着等风险。 3. 红蓝光治疗：蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光能促进细胞修复和再生，减轻炎症。维持时间3 - 6个月。可能出现轻微的皮肤干燥、红斑等。 4. 强脉冲光治疗：利用宽光谱彩光，作用于皮肤中的血红蛋白和皮脂腺，抑制皮脂分泌，减轻炎症。维持时间4 - 8个月。可能有皮肤轻微灼伤、色素改变等风险。 5. 二氧化碳激光治疗：通过激光的热效应，气化痤疮瘢痕组织，刺激胶原蛋白再生。维持时间6 - 12个月。可能出现皮肤感染、瘢痕形成等风险。 痤疮治疗后，皮肤较为敏感，要注意防晒，避免紫外线直接照射，可使用温和的防晒产品或采取物理防晒措施。术后短时间内避免使用刺激性化妆品和护肤品，保持皮肤清洁，但不要过度清洁。饮食上继续保持健康的饮食习惯，减少痘痘复发的可能。若治疗部位出现异常情况，如红肿加重、疼痛剧烈等，应及时就医。