吃紧急避孕药后出现撤退性出血不用过于惊慌。若出血量少、时间短，可先观察；若出血量大、时间长或伴有其他不适，需及时就医。同时要注意卫生，调整生活方式。
1. 观察情况:撤退性出血一般量少、时间短，3 - 5天会自行停止，这种情况可先观察，不用特殊处理。
2. 及时就医:若出血量多，超过月经量，或出血时间长，超过7天，或伴有腹痛、头晕等不适症状，应及时前往医院检查，排除其他疾病。
3. 注意卫生:出血期间要注意外阴清洁，勤换卫生巾，避免坐浴和性生活，防止感染。
4. 调整生活方式:保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，饮食上多吃富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类等，帮助身体恢复。
吃紧急避孕药后出现撤退性出血是常见现象，多数可自行缓解。女性要密切关注自身情况，做好卫生护理和生活调整，若有异常及时就医，保障身体健康。
吃紧急避孕药后出现撤退性出血怎么办
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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