一般情况下，恶心干呕乳房胀痛可能是由于经期前激素变化、怀孕、精神压力大、消化不良、乳腺增生等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、保持心情舒畅、饮食调理、药物治疗、按摩热敷。出现这些症状建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 经期前激素变化:在月经前，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能会导致乳房胀痛，同时激素的波动也可能影响胃肠道功能，引起恶心干呕。治疗方法可采用热敷乳房，促进血液循环缓解胀痛；也可喝一些红糖水，温暖肠胃减轻恶心症状。 2. 怀孕:怀孕后女性体内激素水平大幅改变，会出现乳房胀痛、恶心干呕等早孕反应。通常建议孕妇保证充足睡眠，避免劳累；饮食上选择清淡易消化的食物，少食多餐。 3. 精神压力大:长期精神压力大、焦虑、紧张等不良情绪，会影响神经内分泌系统，进而导致乳房胀痛和恶心干呕。可通过适当运动，如散步、瑜伽等来放松身心；也可与朋友家人交流，缓解压力。 4. 消化不良:饮食不规律、暴饮暴食等可能导致消化不良，引起恶心干呕，同时身体的不适也可能间接引发乳房胀痛。可服用多潘立酮、健胃消食片等促进胃肠蠕动，帮助消化，但这些处方药需要在医生的指导下使用。 5. 乳腺增生:内分泌失调等原因可能引发乳腺增生，导致乳房胀痛，部分患者也会出现恶心等伴随症状。可服用逍遥丸、乳癖消片等药物进行治疗，需在医生的专业指导下用药。 除了上述原因还有可能由药物副作用、甲状腺功能异常等原因引起。出现恶心干呕乳房胀痛的情况，日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累；饮食上要均衡营养，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物；同时要学会调节情绪，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。