一般情况下，停经半个月没测出怀孕可能是由于精神压力大、生活环境改变、过度节食、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物调理月经周期、降低雄激素水平、降低泌乳素水平。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力过大，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌失调，从而出现停经。治疗时可进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等，也可服用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物调理月经，这些药物需在医生指导下使用。 2. 生活环境改变:突然改变生活环境，身体需要时间适应，可能影响内分泌系统，造成月经推迟。可通过调整生活作息，保证充足睡眠，适当进行运动如瑜伽、散步等，也可遵医嘱服用益母草颗粒、八珍益母丸等药物促进月经来潮。 3. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素合成，引起月经紊乱。应恢复正常饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。同时可使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物催经，处方药需在医生指导下使用。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为雄激素过高、持续无排卵等，会导致月经稀发或闭经。治疗上可通过控制饮食、增加运动减轻体重，也可服用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等调节月经周期，药物使用需遵医嘱。 5. 高泌乳素血症:体内泌乳素水平升高，会抑制促性腺激素的分泌，从而影响卵巢功能，导致停经。可遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片、维生素 B6 片等药物降低泌乳素水平，处方药需在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、垂体肿瘤等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，减少精神压力，合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，适当进行体育锻炼，定期进行妇科检查，关注自身月经情况。