一般情况下，做完人流一个月后小腹疼可能是由于子宫收缩、月经来潮、术后感染、宫腔粘连、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、休息、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫收缩:人流后子宫需要通过收缩来恢复到正常大小，这可能会引起小腹疼痛。这种疼痛通常是阵发性的，程度较轻。治疗方法可采用热敷，用热水袋或热毛巾敷在下腹部，促进血液循环，缓解疼痛；也可适当按摩下腹部，以轻柔的手法顺时针按摩。 2. 月经来潮:人流后一个月左右可能恢复月经，在月经期间，子宫内膜脱落，会引起小腹疼痛。可以多休息，保证充足的睡眠，避免劳累；疼痛较严重时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。 3. 术后感染:人流手术是有创操作，如果术后不注意卫生，可能会导致细菌感染，引起小腹疼痛。需先进行相关检查，明确病原体。治疗可遵医嘱口服抗生素，如甲硝唑、阿莫西林等。 4. 宫腔粘连:人流手术可能会损伤子宫内膜，导致宫腔粘连，引起小腹疼痛，还可能伴有月经量减少等症状。一般需要进行手术治疗，如宫腔镜下粘连分离术；术后可遵医嘱使用雌激素，如戊酸雌二醇、结合雌激素等，促进子宫内膜修复。 5. 盆腔炎:人流后身体抵抗力下降，病原体容易侵入盆腔，引发盆腔炎，导致小腹疼痛。治疗时先进行相关检查，明确病原体。可遵医嘱口服头孢克肟、阿奇霉素等抗生素；对于有性生活的女性，还可配合使用甲硝唑栓、保妇康栓等阴道用药，但无性生活的女性应使用其他治疗方式。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、肠道疾病等原因引起。做完人流后要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免过早性生活和盆浴；注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动；饮食上要增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进身体恢复；同时要按照医生的嘱咐定期复查，以便及时发现问题并处理。