例假通常指月经。一般情况下，月经期间尾巴骨特别疼可能是由于盆腔充血、子宫后位、久坐、子宫内膜异位症、腰椎间盘突出症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、按摩、适当运动、服用止痛药物、就医检查治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 盆腔充血:月经期间，女性盆腔处于充血状态，可能会压迫周围的神经，导致尾巴骨疼痛。治疗方法可采用热敷，用热水袋或热毛巾敷在尾巴骨部位，促进血液循环，缓解疼痛；也可服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物，需注意处方药要在医生指导下使用。 2. 子宫后位:子宫后位时，月经期间子宫收缩可能会刺激到骶神经，引起尾巴骨疼痛。可以通过按摩来缓解，按摩骶尾部，放松肌肉；还可进行适当运动，如散步、瑜伽等，改善子宫位置。 3. 久坐:长时间坐着会使尾巴骨承受较大压力，在月经期间身体较为敏感时，就容易出现疼痛。治疗时可避免久坐，定时起身活动；也可在座位上放置柔软的垫子，减轻尾巴骨压力。 4. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如骶骨附近，月经时异位的内膜也会出血，刺激周围组织导致疼痛。可使用达那唑、孕三烯酮等药物治疗，药物使用需遵医嘱；病情严重时可能需要手术治疗。 5. 腰椎间盘突出症:突出的椎间盘可能压迫神经，在月经期间身体激素变化，可能会加重疼痛症状。可进行牵引治疗，减轻椎间盘对神经的压迫；也可服用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物，具体用药要听从医生安排。 除了上述原因还有可能由尾骨骨折后遗症、盆腔炎、骶髂关节炎等原因引起。月经期间要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，不要长时间保持一个姿势，注意保暖，尤其是腰腹部和尾巴骨部位，避免吃辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情舒畅。