一般情况下，月经多且肚子痛可能是由于精神压力大、过度劳累、腹部着凉、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、腹部热敷、服用非甾体抗炎药、使用激素类药物、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力大可能会影响内分泌系统，导致激素水平紊乱，从而引起月经多且肚子痛。治疗方法可以通过听音乐、运动等方式缓解压力，也可以在医生指导下服用逍遥丸、舒肝颗粒等药物进行调理，需遵医嘱使用。 2. 过度劳累:过度劳累会使身体处于疲劳状态，影响身体的正常机能，导致月经异常和腹痛。要注意休息，保证充足的睡眠，也可适当饮用红糖水来缓解不适。 3. 腹部着凉:腹部着凉会使子宫血管收缩，影响经血排出，导致月经量增多和腹痛。可通过腹部热敷来缓解，用热水袋或热毛巾敷在腹部，也可遵医嘱服用艾附暖宫丸、田七痛经胶囊等药物。 4. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，随着月经周期出血，会引起疼痛和月经量增多。治疗可遵医嘱服用布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药止痛，也可使用达那唑、孕三烯酮等药物，处方药需由医生指导使用。 5. 子宫腺肌病:子宫肌层内的异位内膜腺体充血、周期性出血导致的痛经和月经过多。症状较轻者可遵医嘱服用吲哚美辛、双氯芬酸等药物缓解症状，症状严重者可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由放置宫内节育器、血液系统疾病等原因引起。平时要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑，注意休息，避免过度劳累，做好腹部保暖，避免着凉，饮食上避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，经期要注意个人卫生，勤换卫生巾。