一般情况下，做完假体隆胸的 1 个月后，在没有伤口感染、愈合良好的情况下，满足胸部肿胀基本消退、疼痛明显减轻的条件，可以穿文胸。不过，具体时间会因个人体质和恢复情况而异。 1. 红肿期（术后 1 - 7 天）：症状表现为胸部肿胀、疼痛明显，皮肤可能有淤青。注意事项是保持伤口清洁干燥，避免沾水，按医嘱服用消炎药，多休息，避免剧烈运动和上肢过度用力。 2. 快速消肿期（术后 8 - 15 天）：肿胀逐渐减轻，疼痛缓解。此时要继续保持伤口清洁，可适当进行轻微活动，但仍要避免碰撞胸部，饮食上避免辛辣刺激性食物。 3. 持续消肿期（术后 16 - 30 天）：肿胀进一步消退，不适感明显减轻。可以开始进行一些简单的胸部按摩，促进血液循环，但力度要适中，同时注意观察胸部形态和恢复情况。 4. 组织恢复期（术后 31 - 90 天）：胸部形态逐渐稳定，但仍在恢复中。此时穿文胸要选择合适的款式和尺码，避免过紧压迫胸部，继续保持健康的生活方式。 5. 效果稳定期（术后 91 天以后）：胸部基本恢复自然。可正常穿着各种文胸，但仍要注意文胸的质量和舒适度，定期进行胸部检查。 假体隆胸后穿文胸过早可能影响假体位置和恢复，过晚可能导致胸部下垂。恢复期间可能出现感染、假体移位、包膜挛缩等风险，若有不适或异常，需及时就医。