一般情况下，生完孩子后特别怕冷可能是由于身体虚弱、失血过多、激素水平变化、贫血、甲状腺功能减退等原因引起的。常见的治疗方法有加强营养、注意保暖、适当运动、补充铁剂、治疗原发病。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 身体虚弱:分娩过程消耗大量体力，产后身体较为虚弱，抵抗力下降，容易怕冷。治疗上可通过加强营养，多摄入富含蛋白质、维生素等营养的食物，如鸡蛋、牛奶等；保证充足的睡眠，促进身体恢复。 2. 失血过多:分娩时失血，会导致身体气血不足，从而出现怕冷症状。可适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等，也可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂来改善贫血状况。 3. 激素水平变化:产后女性体内激素水平会发生很大变化，这可能影响体温调节中枢，导致怕冷。通常随着身体恢复，激素水平逐渐稳定，症状会有所缓解。可通过适当增添衣物、调节室内温度等方式来缓解怕冷情况。 4. 贫血:产后贫血会使血液携带氧气的能力下降，身体产热不足，引起怕冷。除了补充铁剂外，还可补充维生素C促进铁的吸收，同时多吃一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆等。 5. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少，会导致身体代谢减慢，产热减少而怕冷。治疗上需遵医嘱服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物来补充甲状腺激素，维持甲状腺功能正常。 除了上述原因还有可能由环境因素、心理因素等原因引起。产后女性要注意保持室内温度适宜，避免受寒，根据天气变化及时增减衣物；饮食上要营养均衡，多吃温热、易消化的食物；保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张；适当进行一些温和的运动，如产后瑜伽、散步等，有助于增强体质，改善怕冷的症状。