剖腹产后坐着会阴疼痛怎么办

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常剖腹产后坐着会阴疼痛是指剖宫产术后产妇在坐位时出现会阴部的疼痛不适。这可能是分娩时会阴有损伤、盆底肌肉受影响、局部感染等原因导致,可通过日常护理、物理治疗、就医检查等方式处理。 1. 日常护理:要注意会阴部清洁,勤换卫生巾和内裤,避免恶露长时间刺激。同时避免久坐,减少会阴部压迫,可适当多卧床休息。 2. 物理治疗:可采用温水坐浴的方式,促进局部血液循环,缓解疼痛。水温以40℃左右为宜,每次坐浴15 - 20分钟,每天1 - 2次。 3. 盆底康复:可在医生指导下进行简单的盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,增强盆底肌肉力量,改善疼痛症状。 4. 观察症状:留意疼痛是否有加重、有无发热、局部有无红肿渗液等情况,若有异常需及时就医。 5. 就医检查:如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到医院检查,排查是否有会阴伤口愈合不良、感染等问题,以便针对性治疗。 剖腹产后坐着会阴疼痛是不少产妇会遇到的问题,多与分娩影响及局部状况有关。通过日常护理、物理治疗和盆底康复锻炼等能缓解多数疼痛。但症状异常时,一定要及时就医,确保产妇身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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小月子指流产或引产后调养阶段,做小月子23天走路小腿肿可通过多种方式改善。可适当休息,减少活动并抬高小腿;进行按摩热敷,促进血液循环;调整饮食,增加蛋白质摄入、减少盐分摄入;穿舒适支撑性好的鞋,减轻小腿负担。若肿胀不缓解或伴有其他症状,可能有疾病,需及时就医。小月子要重视小腿肿问题,日常护理可缓解,无改善则应排查病因治疗。

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