一般情况下，月经来了8天还没走净可能是由于精神压力大、过度劳累、饮食不规律、内分泌失调、子宫内膜息肉等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌紊乱，从而出现月经经期延长。治疗上可进行心理疏导，找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可使用调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，需在医生的指导下使用。 2. 过度劳累:身体过度劳累，会使身体机能下降，影响子宫的正常收缩和恢复，导致月经血排出不畅，经期延长。治疗时要调整生活方式，保证充足的睡眠，避免熬夜和重体力劳动；还可适当进行一些舒缓的运动，如瑜伽、散步等。 3. 饮食不规律:经常食用生冷、辛辣等刺激性食物，或者过度节食、暴饮暴食，会影响气血运行，导致月经异常。应调整饮食习惯，保持均衡饮食，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物；也可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等中药调理。 4. 内分泌失调:体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的生长和脱落，导致经期延长。可在医生指导下使用短效避孕药，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等调节激素水平；也可进行中医调理，通过针灸、艾灸等方法刺激穴位，调节内分泌。 5. 子宫内膜息肉:子宫内膜局部过度生长形成的突出于宫腔内的肿物，会影响子宫的正常收缩，导致月经经期延长、经量增多等。较小的息肉可先观察，或使用孕激素类药物，如地屈孕酮、黄体酮等抑制息肉生长；较大的息肉一般需要进行手术治疗，如宫腔镜下息肉切除术。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；养成规律的生活作息，避免过度劳累；注意饮食均衡，少吃生冷、辛辣等刺激性食物；注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾；经期避免剧烈运动和性生活。