怀孕时受凉拉肚子应该怎么办

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
怀孕时受凉拉肚子,可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、适当运动和及时就医来应对。调整饮食能减轻肠胃负担,补充水分可防脱水,腹部保暖可缓解不适,适当运动助于恢复,严重时需及时就医。 1. 调整饮食:选择易消化、清淡食物,如小米粥、软面条等,避免吃辛辣、油腻、生冷食物,减轻肠胃消化负担,让肠胃得到休息。 2. 补充水分:拉肚子易导致身体脱水和电解质紊乱,多喝温开水,也可喝淡盐水或糖盐水,补充身体流失的水分和电解质。 3. 腹部保暖:受凉是拉肚子的原因,可用热水袋或热毛巾热敷腹部,促进血液循环,缓解肠道痉挛,减轻拉肚子症状。 4. 适当运动:进行散步等轻度运动,促进肠胃蠕动,帮助消化,但要避免过度劳累。 5. 及时就医:若拉肚子症状严重或持续不缓解,甚至出现腹痛、发热等症状,应及时就医,在医生指导下进行治疗。 怀孕时受凉拉肚子,可先通过调整饮食、补充水分、腹部保暖和适当运动缓解。若症状严重或持续不缓解,需及时就医,以保障孕妇和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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