雌二醇和孕酮都降低应该怎么办

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
雌二醇和孕酮都降低可从生活、饮食、情绪及医疗干预等方面应对。要保持规律作息、合理饮食,调节情绪,必要时进行药物治疗或进一步检查。 1. 规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,良好的作息有助于内分泌稳定,利于雌二醇和孕酮恢复正常水平。 2. 合理饮食:多吃富含植物雌激素的食物,如大豆、黑豆等豆类,以及富含维生素的新鲜果蔬,为身体提供营养支持。 3. 调节情绪:长期精神紧张、焦虑会影响内分泌,要学会通过适当方式缓解压力,保持心情舒畅。 4. 药物治疗:可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物补充雌二醇和孕酮,用药需严格遵循医嘱。 5. 进一步检查:若情况未改善或伴有其他异常,应及时就医,进行详细检查,排查是否存在其他疾病并针对性治疗。 雌二醇和孕酮降低会影响身体健康,通过规律作息、合理饮食、调节情绪等生活方式干预,结合必要的药物治疗和进一步检查,能有效应对这一情况。若有异常,务必及时寻求专业医生帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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