一般情况下，右侧肋骨移动就痛可能是由于姿势不良、剧烈运动、外伤、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:长期保持不良姿势，如弯腰驼背，会使右侧肋骨周围的肌肉长时间处于紧张状态，引发疼痛。治疗时可通过纠正姿势，进行适当的伸展运动来缓解肌肉紧张。也可进行热敷，促进血液循环，减轻疼痛。 2. 剧烈运动:突然进行剧烈运动，可能导致右侧肋骨周围的肌肉拉伤或痉挛，从而引起疼痛。治疗上首先要停止运动，让受伤的肌肉得到休息。可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛和炎症，具体用药需遵医嘱。 3. 外伤:右侧肋骨受到撞击等外伤，会损伤肋骨及周围组织，造成移动时疼痛。若只是软组织损伤，可在受伤初期进行冷敷，之后热敷。若肋骨骨折，可能需要用胸带固定，严重时需手术治疗，具体治疗方案由医生确定。 4. 肋软骨炎:病因尚不明确，可能与病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损等有关，炎症刺激会导致右侧肋骨疼痛。治疗可采用物理治疗，如超短波、红外线等，促进炎症吸收。也可使用糖皮质激素类药物，如泼尼松、地塞米松等，减轻炎症反应，但需在医生指导下使用。 5. 胸膜炎:通常由病原体感染等因素引起，炎症刺激胸膜，导致右侧肋骨移动时疼痛。治疗需针对病因进行，如细菌感染引起的可使用抗生素，如头孢克肟、阿莫西林等，具体用药需遵循医生的建议。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、胆结石、带状疱疹等原因引起。在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累和剧烈运动，防止外伤。如果出现疼痛，不要自行盲目用药，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。