一般情况下，孕妇饭后肋骨里面疼可能是由于子宫增大挤压肋骨、进食过多胃部撑大挤压、饭后姿势不良、缺钙、肋软骨炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、改变姿势、适当补钙、局部热敷、就医治疗。建议孕妇及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大挤压肋骨:随着孕期进展，子宫不断增大，可能会向上挤压肋骨，导致肋骨疼痛。这种情况通常在孕晚期较为常见。治疗方法可以通过调整姿势，比如采用半卧位或侧卧位来减轻子宫对肋骨的压迫；也可以使用孕妇专用的托腹带，减轻腹部压力。 2. 进食过多胃部撑大挤压:孕妇饭后如果进食过多，胃部撑大，会对周围组织包括肋骨产生挤压，引起疼痛。治疗方法是调整饮食，少食多餐，避免一次性进食过多；饭后适当散步促进消化。 3. 饭后姿势不良:孕妇饭后若长时间保持不良姿势，如弯腰、驼背等，会使肋骨受到不正常的压力，引发疼痛。可以通过改变姿势，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间维持一个姿势；也可以进行适当的伸展运动来缓解疼痛。 4. 缺钙:孕期孕妇对钙的需求量增加，如果钙摄入不足，可能会导致骨质疏松，引起肋骨疼痛。可以适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，需在医生指导下确定合适的剂量；同时多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。 5. 肋软骨炎:肋软骨炎是一种发生在肋软骨部位的炎症，可能导致肋骨疼痛。治疗上可以采取局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛；疼痛严重时可在医生评估后采用物理治疗等方式。 除了上述原因还有可能由外伤、胸膜炎等原因引起。孕妇平时要注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，选择易消化的食物。注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持正确的姿势。定期产检，关注自身和胎儿的健康状况。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。