熟山楂水有哪些功效与作用

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
熟山楂水是以山楂为主要原料,经过煮熟后制成的饮品。其主要功效有消食化积、活血化瘀、降血脂、抗氧化、增强免疫力等。 1. 消食化积:熟山楂水中含有多种有机酸,能促进胃液分泌,增强胃肠蠕动,帮助消化,缓解积食、腹胀等症状。 2. 活血化瘀:山楂具有一定的活血化瘀作用,熟山楂水对于瘀血阻滞导致的痛经、闭经等有一定的缓解作用。 3. 降血脂:山楂中的有效成分可以降低血清胆固醇及甘油三酯,有助于预防动脉粥样硬化。 4. 抗氧化:熟山楂水中富含维生素 C 等抗氧化物质,能清除体内自由基,延缓衰老。 5. 增强免疫力:山楂中的营养成分有助于增强机体的免疫功能,提高身体抵抗力。 虽然熟山楂水有诸多益处,但胃酸分泌过多者不宜过量饮用,以免加重胃酸分泌。孕妇也需谨慎饮用,因为其活血化瘀的作用可能会对胎儿产生不良影响。饮用时要注意适量,避免因过量饮用引起肠胃不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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