堵奶有硬块应该热敷还是冷敷

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常堵奶有硬块指的是乳汁淤积形成硬块。一般情况下,选择热敷还是冷敷需要根据具体情况判断。 1. 热敷:在乳汁刚开始淤积,乳房仅出现硬块,没有明显红肿热痛时,热敷比较合适。热敷能促进血液循环,扩张乳腺管,有助于乳汁排出。可以用温热的毛巾敷在乳房硬块处,每次15 - 20分钟,每天3 - 4次。 2. 冷敷:当乳房硬块伴有明显的红肿热痛,甚至有发热症状时,可能已经有炎症反应,此时冷敷更适宜。冷敷能减轻局部充血和水肿,缓解疼痛。可用冷毛巾或冰袋包裹后敷在乳房上,每次10 - 15分钟,每天3 - 4次。 若乳汁淤积情况长时间不缓解,或出现高热、乳房剧烈疼痛等症状,应及时就医,排除乳腺炎等疾病,避免延误病情。同时,要注意正确的哺乳姿势和方法,保证乳汁顺利排出。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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