一般情况下，上下眼袋红肿不一定正常。这种情况有可能复发，复发原因可能有熬夜、过敏、炎症等。常见解决方式有调整作息、避免过敏原、冰敷、涂抹眼霜、按摩眼周；还可尝试水光针注射、A型肉毒毒素注射、二氧化碳激光治疗、点阵激光治疗。不过，每个人情况不同，具体情况因人而异。 一、上下眼袋红肿形成的原因 1. 作息因素：长期熬夜、睡眠不足，会影响眼周血液循环，导致血液淤积，引起眼袋红肿。 2. 过敏因素：接触化妆品、花粉等过敏原，引发过敏反应，可造成眼袋红肿，常伴有瘙痒。 3. 炎症因素：眼部感染结膜炎、睑腺炎等炎症，炎症刺激会使眼袋出现红肿、疼痛症状。 二、治疗上下眼袋红肿的方法 1. 调整作息：保证充足睡眠，让眼周肌肉得到放松，促进血液循环，改善红肿，需长期坚持。 2. 冰敷：利用低温使血管收缩，减少血液渗出，减轻红肿，效果维持数小时。冰敷时间不宜过长，以免冻伤皮肤。 3. 水光针注射：将透明质酸等营养物质注入皮肤，增加皮肤水分，改善眼周肌肤状态。效果维持3 - 6个月，可能有局部肿胀、瘀斑等风险，需专业医生操作。 4. A型肉毒毒素注射：作用于眼周肌肉，放松肌肉，减少肌肉收缩对血管的压迫。效果维持3 - 6个月，可能出现眼睑下垂、表情僵硬等情况，需遵医嘱注射。 5. 二氧化碳激光治疗：利用激光的热效应，刺激胶原蛋白再生，改善眼周皮肤质地。效果维持6 - 12个月，治疗后可能有皮肤红肿、结痂等，需做好护理。 上下眼袋红肿治疗后，要注意保持眼部清洁，避免沾水，防止感染。短期内避免化眼妆，减少对眼部的刺激。注意休息，避免过度用眼，少看电子屏幕。饮食上多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。若红肿持续不缓解或加重，应及时就医。