一般情况下，孕中期膀胱总有刺痛感可能是由于子宫增大压迫膀胱、憋尿、喝水过少、泌尿系统感染、膀胱炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮水习惯、避免憋尿、注意个人卫生、适当休息、采取左侧卧位减轻子宫对膀胱的压迫。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫膀胱:怀孕中期，子宫逐渐增大，会对膀胱产生压迫，导致膀胱容量减小，从而引起膀胱刺痛感。这种情况通常不需要特殊治疗，孕妇可通过调整姿势，如采取左侧卧位，减轻子宫对膀胱的压迫，也可适当进行盆底肌训练，增强盆底肌肉的力量。 2. 憋尿:长时间憋尿会使膀胱过度充盈，引起膀胱肌肉痉挛，产生刺痛感。孕妇应养成定时排尿的习惯，避免憋尿，有尿意时及时排尿。 3. 喝水过少:喝水过少会导致尿液浓缩，尿液中的有害物质浓度升高，刺激膀胱黏膜，引起刺痛感。孕妇应增加饮水量，每天保证1500 - 2000毫升的水分摄入，以稀释尿液，减少对膀胱的刺激。 4. 泌尿系统感染:细菌等病原体侵入泌尿系统，引发炎症，炎症刺激膀胱黏膜，导致刺痛感。孕妇需要注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。由于孕期用药需谨慎，应在医生的专业评估下进行治疗，不可自行用药。 5. 膀胱炎:膀胱黏膜受到细菌感染引发炎症，可出现膀胱刺痛感，还可能伴有尿频、尿急等症状。孕妇应及时就医，在医生的指导下进行治疗，治疗时需综合考虑孕妇和胎儿的安全，遵循医生制定的治疗方案。 除了上述原因还有可能由膀胱结石、过敏等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，避免穿紧身不透气的裤子；合理安排饮水时间和饮水量，不要一次性大量饮水，以免加重膀胱负担；避免长时间站立或久坐，适当进行散步等温和的运动；定期进行产检，以便及时发现和处理异常情况。