一般情况下，晚上睡觉肋骨疼可能是由于睡姿不当、过度劳累、外伤、肋软骨炎、胸膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、适当休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡姿不当：长时间保持不良睡姿，会使肋骨部位受到压迫，血液循环不畅，从而引发疼痛。治疗时可调整为正确舒适的睡姿，避免长时间压迫同一侧肋骨，也可通过热敷来促进血液循环，缓解疼痛。 2. 过度劳累：近期从事重体力劳动或剧烈运动，可能导致肋骨周围肌肉劳损，引起疼痛。此时需要适当休息，减少活动量，还可进行按摩，放松肌肉，也可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。 3. 外伤：肋骨受到撞击等外伤，会直接损伤肋骨及周围组织，产生疼痛感。若只是轻微擦伤、挫伤，可进行消毒、包扎等处理，疼痛明显时可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物。 4. 肋软骨炎：病因尚不明确，可能与病毒感染、胸肋关节韧带慢性劳损等有关，炎症刺激会导致肋骨疼痛。可采用物理治疗，如超短波、红外线照射等，也可遵医嘱使用萘普生、泼尼松等药物治疗。 5. 胸膜炎：通常由病原体感染等因素引起，炎症刺激胸膜，导致肋骨部位疼痛。治疗时需针对病因进行治疗，如抗感染等，可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等药物控制感染。 除了上述原因还有可能由肋骨骨折、肋间神经痛、带状疱疹等原因引起。日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，选择合适的床垫和枕头，保持正确的睡姿。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。