按摩咬肌能否瘦脸

王克明
王克明 副主任医师 整形外科
中国医学科学院整形外科医院
三甲
按摩咬肌在一定程度上可以瘦脸。按摩咬肌能够促进局部血液循环,放松咬肌,长期坚持可使咬肌适当萎缩变小,进而达到瘦脸效果,但对于脂肪型或骨骼型脸大效果不佳。此外,按摩方法和力度需正确,且要长期坚持。 1. 促进血液循环:按摩咬肌可加快局部血液循环,为肌肉提供更多养分和氧气,维持肌肉正常代谢功能,有助于咬肌放松。 2. 咬肌萎缩:长期坚持按摩,能让咬肌逐渐适应较小力度运动,慢慢萎缩变小,在视觉上起到瘦脸作用。 3. 适用类型:对于咬肌肥大导致的脸大,按摩有一定效果;但脂肪型脸大需减脂,骨骼型脸大则可能需手术改善。 4. 按摩要点:要掌握正确按摩方法和力度,错误操作可能损伤肌肉或关节,影响效果。 5. 长期坚持:按摩咬肌瘦脸并非一蹴而就,需长期坚持,短期按摩难以看到明显效果。 按摩咬肌对咬肌肥大引起的脸大具有一定瘦脸作用,它能促进血液循环、使咬肌萎缩。不过,要注意方法和力度,且需长期坚持。同时,对于脂肪型和骨骼型脸大,要选择合适的瘦脸方式。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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