一般情况下，月经明明见红了又没了可能是由于情绪波动、过度节食、内分泌失调、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经异常。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、听音乐缓解压力；也可服用逍遥丸、加味逍遥丸等药物调理，这些药物需在医生的指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养不良，影响激素的正常合成，从而出现月经异常。治疗方法是调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可适当补充铁剂、维生素等营养物质，如硫酸亚铁片、维生素 C 片等，用药需遵医嘱。 3. 内分泌失调:内分泌系统紊乱，激素水平失衡，会影响子宫内膜的生长和脱落，造成月经异常。可通过规律作息、避免熬夜来调整；也可使用药物治疗，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等，处方药应在医生指导下使用。 4. 子宫内膜炎:细菌感染子宫内膜引发炎症，影响子宫内膜的正常功能，导致月经异常。治疗时可使用抗生素治疗，如头孢克肟胶囊、甲硝唑片等，需在医生指导下使用；也可进行物理治疗，如热敷下腹部促进血液循环。 5. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌及代谢异常疾病，会导致雄激素过高、持续无排卵等，引起月经紊乱。可通过控制体重、增加运动来改善；也可使用药物治疗，如炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍片等，用药要遵循医嘱。 除了上述原因还有可能由子宫内膜结核、甲状腺功能异常、宫腔粘连等原因引起。日常生活中要保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食；养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠；注意个人卫生，尤其是经期卫生，预防感染。