一般情况下，月经没来小腹隐隐作痛可能是由于精神压力大、过度节食、腹部着凉、经前综合征、怀孕等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、腹部热敷、心理疏导、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致内分泌失调，从而出现月经推迟、小腹隐痛的症状。治疗时可先进行心理疏导，通过与家人、朋友沟通或进行心理咨询来缓解压力；也可服用逍遥丸、谷维素片等药物调节神经功能，需注意处方药要在医生指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成，进而影响月经周期，还可能引起小腹不适。治疗方法是调整饮食，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质；也可适当补充维生素和矿物质，如维生素 E、复合维生素 B 等，具体用药需遵循医嘱。 3. 腹部着凉:腹部受到寒冷刺激，会使子宫血管收缩，导致经血排出不畅，出现月经推迟和小腹隐痛。可采用腹部热敷的方法，用热水袋或热毛巾敷在腹部，促进血液循环；也可饮用红糖姜水，起到暖宫散寒的作用。 4. 经前综合征:部分女性在月经前会出现一系列生理和心理症状，如小腹隐痛、乳房胀痛、情绪波动等。症状较轻者可通过调整生活方式缓解，如规律作息、适当运动；症状较重者可服用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物止痛，药物使用应遵医嘱。 5. 怀孕:怀孕后月经会停止，同时由于子宫逐渐增大，可能会出现小腹隐隐作痛的感觉。如果怀疑怀孕，可先使用验孕棒进行检测，阳性者需及时就医进行血 hCG 检查和 B 超检查以明确诊断。若为正常宫内妊娠，无需特殊治疗，注意休息和营养即可。 除了上述原因还有可能由多囊卵巢综合征、宫腔粘连、子宫内膜异位症等原因引起。日常生活中要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；规律饮食，避免过度节食或暴饮暴食；注意腹部保暖，尤其是在经期要避免受寒；适当进行体育锻炼，增强体质；定期进行妇科检查，以便早发现和治疗妇科疾病。