一般情况下，孕晚期乳房刺痛可能是由于激素水平变化、乳腺组织增生、乳腺管扩张、胸罩过紧、乳头敏感等原因引起的。常见的治疗方法有更换合适胸罩、热敷、按摩、保持乳房清洁、放松心情。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕晚期孕妇体内的雌激素、孕激素等激素水平会显著升高，刺激乳腺腺管和腺泡发育，从而引起乳房刺痛。这种情况一般不需要特殊治疗，可通过热敷和按摩缓解，热敷时用温热的毛巾敷在乳房上，每次15 - 20分钟；按摩时以轻柔的力度环形按摩乳房。 2. 乳腺组织增生:为了产后能够顺利哺乳，乳腺组织会不断增生，这也可能导致乳房出现刺痛感。可以通过更换宽松舒适的胸罩来减轻对乳房的压迫，同时进行适当的乳房放松运动，如伸展双臂等。 3. 乳腺管扩张:孕晚期乳腺管会逐渐扩张，为乳汁的分泌和排出做准备，这个过程可能引发乳房刺痛。可以用温水清洁乳房，保持乳腺管通畅，也可轻轻按摩乳晕周围。 4. 胸罩过紧:如果孕妇穿着的胸罩过紧，会对乳房造成压迫，导致血液循环不畅，引起刺痛。此时应更换合适尺码、材质柔软的胸罩，减少对乳房的束缚。 5. 乳头敏感:孕晚期乳头变得更加敏感，外界的摩擦等刺激可能导致刺痛。可以在乳头上涂抹一些天然的润肤霜，如羊毛脂膏等，同时避免穿过紧的衣服摩擦乳头。 除了上述原因还有可能由乳腺导管堵塞、轻微乳腺炎等原因引起。孕晚期出现乳房刺痛时，孕妇要注意选择合适的内衣，避免过度刺激乳房，保持乳房清洁卫生，若刺痛持续不缓解或伴有发热、红肿等异常情况，应及时就医。