孕晚期血糖高可通过饮食、运动、血糖监测、心理调节等方式控制。饮食上要合理搭配，控制糖分摄入；适度运动有助于降低血糖；定期监测血糖能及时掌握情况；必要时需遵医嘱治疗；同时保持良好心态也很重要。
1. 饮食调整:控制碳水化合物摄入，增加膳食纤维，少食多餐，避免高糖、高脂肪食物，确保营养均衡，既能满足孕妇和胎儿需求，又不使血糖过度升高。
2. 适度运动:选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每次约30分钟，每周至少运动3 - 5天，可提高胰岛素敏感性，利于血糖控制。
3. 血糖监测:定期测量血糖，了解血糖波动情况，为调整饮食和运动提供依据，若血糖异常及时就医。
4. 遵医嘱治疗:若通过饮食和运动无法有效控制血糖，需在医生指导下进行治疗，不可自行用药。
5. 心理调节:保持积极心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为情绪波动也可能影响血糖。
孕晚期血糖高的控制需综合多方面措施。饮食和运动是基础，血糖监测是保障，必要时遵医嘱治疗，同时注重心理调节。孕妇要重视血糖管理，为自身和胎儿健康负责。
孕晚期血糖高应该如何控制
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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