一般情况下，怀孕三个月晚上想吐可能是由于激素水平变化、饮食习惯不良、精神压力大、胃肠道功能紊乱、妊娠剧吐等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食习惯、放松心情、适当运动、穴位按摩、补充维生素。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平会发生很大变化，如人绒毛膜促性腺激素、雌激素等升高，这些激素会影响胃肠道的正常蠕动，导致恶心、呕吐等症状，通常在孕早期较为明显。治疗方法可以通过调整饮食，少食多餐，避免油腻、辛辣食物；也可补充维生素B6、维生素C等缓解症状，这些非处方药可在药店购买，但使用前最好咨询医生。 2. 饮食习惯不良:如果晚餐进食过多、过快，或者食用了不易消化、刺激性食物，就容易引起消化不良，导致晚上想吐。治疗时要调整饮食习惯，晚餐适量进食，选择清淡、易消化食物，如小米粥、软面条等；也可以在饭后适当散步，促进胃肠蠕动。 3. 精神压力大:孕期女性可能会因为对胎儿健康的担忧、生活方式的改变等产生精神压力，精神过度紧张会影响植物神经系统功能，进而影响胃肠道功能，出现想吐的症状。治疗方法可以通过听音乐、阅读等方式放松心情；也可与家人、朋友交流，缓解心理压力。 4. 胃肠道功能紊乱:孕期女性的胃肠道较为敏感，腹部着凉、饮食不卫生等都可能导致胃肠道功能紊乱，出现恶心、呕吐等症状。治疗可通过热敷腹部，缓解不适；也可在医生指导下服用益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等调节肠道菌群。 5. 妊娠剧吐:少数孕妇会出现妊娠剧吐，这是一种严重的孕期呕吐情况，可能与内分泌因素、精神因素等有关，呕吐症状较为严重，甚至影响孕妇的身体健康。治疗需要住院治疗，通过静脉补液补充水分和电解质，维持身体的水、电解质平衡；同时可在医生指导下使用维生素B6、甲氧氯普胺等药物止吐，但这些处方药必须严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、胃炎等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；饮食上要规律，选择营养丰富、易消化的食物，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物；注意腹部保暖，避免着凉；保证充足的睡眠，适当进行一些舒缓的运动，如孕妇瑜伽、散步等，这些都有助于缓解晚上想吐的症状。