一般情况下，怀孕时牙龈出血可能是由于口腔卫生不良、激素水平变化、维生素C缺乏、牙龈炎、妊娠期龈瘤等原因引起的。常见的治疗方法有保持口腔清洁、调整饮食、补充维生素、局部用药、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 口腔卫生不良:孕期进食次数增多，如果不及时清洁口腔，食物残渣易堆积在牙齿表面，滋生细菌，引发牙龈炎症导致出血。治疗方法可通过正确刷牙，每天至少早晚各一次，使用软毛牙刷；使用牙线清理牙缝间的食物残渣等。 2. 激素水平变化:怀孕后女性体内激素水平大幅改变，会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，导致容易出血。可通过使用孕妇专用的温和口腔护理产品，减少对牙龈的刺激；饭后用淡盐水漱口，起到一定杀菌消炎作用。 3. 维生素C缺乏:孕期对维生素C的需求量增加，若摄入不足，会影响胶原蛋白的合成，使牙龈组织的韧性降低，容易出血。可多吃富含维生素C的水果，如橙子、草莓等；也可在医生指导下服用维生素C片等补充剂，遵医嘱选择合适剂量。 4. 牙龈炎:牙菌斑、牙结石等长期刺激牙龈，引发炎症，在孕期激素影响下症状可能加重。可进行洗牙，去除牙菌斑和牙结石；也可用过氧化氢溶液冲洗牙龈，遵医嘱使用该溶液的合适浓度。 5. 妊娠期龈瘤:怀孕后牙龈组织对局部刺激的反应性增强，形成瘤样增生物，容易出血。较小的龈瘤可先采取保守治疗，如局部冲洗上药；若龈瘤较大，影响进食等，可在怀孕中期（4 - 6个月）考虑手术切除，手术需谨慎操作。 除了上述原因还有可能由刷牙方式不当、血液系统疾病等原因引起。孕期要特别注意口腔卫生，选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，饭后及时漱口。饮食上要营养均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。定期进行口腔检查，发现问题及时处理，避免自行随意用药，以免影响胎儿健康。