一般情况下，女性左侧腰部疼痛可能是由于姿势不良、劳累、受凉、生理期、左侧泌尿系统结石等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 姿势不良:长期保持不良姿势，如弯腰驼背等，会使左侧腰部肌肉长时间处于紧张状态，引发疼痛。治疗可通过纠正姿势，进行适当的腰部伸展运动，也可进行按摩，促进肌肉放松。还可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，处方药需凭医生处方购买使用。 2. 劳累:过度劳累，如长时间进行重体力劳动，会导致左侧腰部肌肉劳损，出现疼痛。治疗时应注意休息，避免劳累，可进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛，也可遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物，药物使用需遵循医生的建议。 3. 受凉:腰部受寒冷刺激，会使局部血管收缩，血液循环不畅，引起疼痛。可通过热敷、艾灸等方法来改善局部血液循环，缓解疼痛症状，也可遵医嘱外用活血止痛膏、云南白药膏等药物，具体用药应听从医生安排。 4. 生理期:女性生理期时，体内激素水平变化，会引起盆腔充血，导致左侧腰部疼痛。可通过休息、喝红糖水等方法缓解，也可进行轻柔的腰部按摩。 5. 左侧泌尿系统结石:结石在泌尿系统移动时，会刺激尿路黏膜，引起左侧腰部疼痛。较小的结石可通过多喝水、多运动促进排出，也可遵医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒等药物，药物需在医生指导下使用；较大的结石可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由左侧附件炎、腰椎间盘突出症、左侧腰部外伤等原因引起。女性平时要注意保持良好的姿势，避免过度劳累和腰部受凉，生理期注意保暖和休息，若腰部疼痛持续不缓解或加重，应及时就医检查。