一般情况下，怀孕七个半月肚子发硬发紧可能是由于假性宫缩、胎动频繁、过度劳累、早产迹象、胎盘早剥等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、改变体位、放松心情、补充水分、及时就医。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 假性宫缩:这是孕期常见的生理现象，子宫肌肉敏感性增加会出现不规则的子宫收缩，肚子会有发硬发紧的感觉。治疗方法有适当休息，减少活动量，一般休息后可缓解；也可通过改变体位，比如从站立改为坐或躺，来减轻不适。 2. 胎动频繁:胎儿在子宫内活动幅度较大、较频繁时，可能刺激子宫壁，引起肚子发硬发紧。此时孕妇可尝试放松心情，听一些舒缓的音乐，让自己平静下来；还可以补充水分，因为脱水可能会加重胎动引起的不适。 3. 过度劳累:孕妇如果长时间站立、行走或进行体力劳动，身体过度疲劳，可能引发肚子发硬发紧。这种情况需要孕妇立即停止活动，找个舒适的地方躺下休息，保证充足的睡眠，通常休息后症状会逐渐缓解。 4. 早产迹象:如果肚子发硬发紧较为频繁且伴有腹痛、阴道流血等症状，可能是早产的迹象。需立即就医，医生可能会根据情况给予硫酸镁等药物抑制宫缩，还可能使用****等促进胎儿肺成熟，这些处方药需严格在医生的指导下使用。 5. 胎盘早剥:这是一种严重的情况，胎盘在胎儿娩出前部分或全部从子宫壁剥离，会导致肚子发硬发紧，还可能伴有剧烈腹痛、阴道流血等。一旦怀疑胎盘早剥，必须马上就医，进行紧急处理，如输血、手术等。 除了上述原因还有可能由孕妇腹部受到外力撞击、孕妇精神过度紧张等原因引起。孕妇在孕期要注意避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠；避免长时间保持一个姿势，适当活动；保持心情舒畅，避免精神过度紧张；注意饮食均衡，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物；定期进行产检，以便及时发现异常情况。