避免同房时怀孕，可从计算安全期、使用避孕工具、服用避孕药、采用绝育手术几方面入手。计算安全期相对自然但不太可靠；使用避孕套、宫内节育器等避孕工具是常用且有效的方式；避孕药有短效、长效和紧急之分；绝育手术则是永久性的避孕手段。 1. 计算安全期：月经规律的女性，排卵通常在下次月经前14天左右，排卵日前后4 - 5天为易孕期，避开此阶段同房，怀孕几率会降低，但排卵易受多种因素影响，安全期并非绝对安全。 2. 使用避孕工具：男用避孕套方便且能预防性传播疾病；宫内节育器适合长期避孕的女性，放置后能干扰受精卵着床，达到避孕目的。 3. 服用避孕药：短效避孕药需每天按时服用，避孕效果好；紧急避孕药在无保护同房后72小时内服用，但不能频繁使用，以免影响内分泌。用药务必遵医嘱，勿自行增减剂量。 4. 绝育手术：男性输精管结扎术和女性输卵管结扎术，是永久性避孕方法，适合不再有生育需求的夫妇。 避免同房怀孕的方法多样，各有优缺点。选择时要结合自身情况，如年龄、生育计划、健康状况等。同时，若对避孕有疑问，可咨询专业医生，获取更合适的建议。